Recent Posts

Для чего нужен витамин А?

Для чего нужен витамин А

Содержание статьи Для чего нужен витамин АРазновидности витамина (А1, А2)Недостаток витамина АСодержание витамина А в продуктах питанияСодержание витамина А1 (ретинола) в продуктах питанияСодержание витамина А2 ( каротина) в продуктах питанияВ каких таблетках содержится витамин АВерхний допустимый уровень употребления витамина АВерхний допустимый уровень употребления витамина А для детейВерхний уровень употребления витамина А для взрослыхСуточная доза потребления витамина АСуточная норма витамина А ...

Читать полностьюДля чего нужен витамин А?

Подробнее »

Витамины в капусте

Витамины в капусте

Содержание статьи Витамин UВитамин KВитамины группы BВитамин CТартроновая кислотаКаротинВитамин D Капуста на 90% состоит из воды. Всю остальную часть составляют такие полезные вещества как минеральные соли, лактоза, липаза, жиры, фитонциды. Витамины в капусте способствуют обмену веществ, препятствуют ожирению и улучшает работу печени. Витамин U Наличие витамина Uв белокочанной капусте способствует улучшению работы печени. Как недавно стало известно, данный витамин способен вылечить язвенные болезни желудочно-кишечного тракта, гастриты, ...

Читать полностьюВитамины в капусте

Подробнее »

Витамины в имбире

Витамины в имбире

Содержание статьи Витамин E (токоферол)Витамин C (аскорбиновая кислота)Витамин В-1 (тиамин)Витамин В-2 (рибофлавин)Витамин В-3 (пантотеновая кислота)Витамин В-6 (пиридоксин)Витамин В-9 (фолиевая кислота)Витамин РР (ниацин)ХолинВитамин K (филлохинон) Имбирь содержит в себе множество витаминов, которые необходимы человеческому организму. Какие витамины в имбире делают его таким полезным? Витамин E (токоферол) Токоферол необходим для нормализации обмена белка и углеводов. Витамин Е — это отличный стимулятор деятельности ...

Читать полностьюВитамины в имбире

Подробнее »