Ароматерапия при головной боли и простуде

Ароматерапия известна своим лечебным действия уже много столетий. В современном мире ее чаще всего используют в успокоительных целях и для лечения и профилактики простудных заболеваний. Рассмотрим эфирные масла, которые подойдут для этих целей.

Головную боль после долгого и тяжелого дня снимут пара капель эфира перечной мяты или лаванды, нанесенные на виски. Ароматы этих трав, ощущаемые при вдыхании, перекрывают поток негативных эмоций , а приносят легкость и свежесть. Человек расслабляется, сосуды расширяются, и головная боль постепенно проходит.

При лечении простуды лучше всего помогает эфир мяты. Несколько капель эфирного масла нужно смешать с ложкой подсолнечного или оливкового и растереть смесью грудь. Запах мяты пробивает нос. Также смесь разогревает кожные покровы на груди, увеличивается прилив крови к этому месту и выздоровление идет быстрее.

От мокрого кашля отлично подойдет масло хвои сосны, а от сухого — эвкалипта. Масло можно не только растирать на груди и спине, но и добавлять в ингалятор, чтобы при вдохе частички масла попадали на горло и обеззараживали воспаленные участки.

Ароматерапия — приятный и простой способ поднять настроение и улучшить здоровье.

Навигация

Следующая статья:

Меню
Яндекс.Метрика
© 2017 Рецепты народной медицины.